earlyhawk: (Br)
earlyhawk ([personal profile] earlyhawk) wrote2010-10-18 09:42 am

Гантели.

Доброго утра! =)

А присоветуйте, пожалуйста, упражнений, которые можно делать с гантелями? На любые группы мышц.

Гуглить умею, пасиб) Интересует личный опыт. Может быть, не только я в комментах интересное найду =)

тада ясно

[identity profile] mag-dead.livejournal.com 2010-10-18 03:47 pm (UTC)(link)
просто нагрузка на женщину и мущину при желании похудеть не соизмерима.
ну и снарядики покрупнее нужны. мне меньше 10кг - вообще ниочём.
+-5 кг веса, при моих 90, не особо заметно, и обьясняется "культурными посиделками" Основ ной вопрос в офисе-пресс, но и он решаем.

Re: тада ясно

[identity profile] earlyhawk.livejournal.com 2010-10-19 05:47 am (UTC)(link)
У меня нет желания похудеть, у меня наоборот =)