Иначе не соберусь =)

[earlyhawk]

Картинка via lilya_brain

Так я и не взялся написать про свой первый опыт профилактического голодания. Поэтому, после длительного перерыва, решил снова провести оное.

Ближайшие два дня буду зол и продуктивен, обязательно опишу в чём тут прикол..)

Вводится тэг "голодание".

DISCLAMER.

Всё описываемое по теме является личным опытом и не относится к медицинской информации. Никакая часть моих текстов не может рассматриваться как рекомендация к действию, консультация и пр. Если Вы болезненно относитесь к методикам такого рода, пожалуйста покиньте мой ЖЖ.
Я ничего не должен никому из присутствующих.

Comments

[varjag-2007.livejournal.com]

Захотите - поделюсь своим подростковым опытом лечебного голодания. максимум, который я голодала, 27 дней. По методике проф. московской клиники лечебного голодания Николаева.
Что методичка сохранилась - не гарантирую. У моего мужа - ручки шаловливые.

[earlyhawk.livejournal.com]

Было бы интересно. Можно сюда, а лучше - в сообщество http://community.livejournal.com/ozdorovlenie , а я у себя сделаю анонс.

[varjag-2007.livejournal.com]

Будет время - поищу для памяти. Но могу сказать аранее: клиника была (была открыта в 1973 г.) была для лечения психических заболеваний голодом. Там было только отделение для соматических заболеваний. Лечебное голодание (естественно, под надзором врача и с соблюдением правил голодания и гигиены) возможно только в случае отсутствия болезней печени и поджелудочной железы. И главное- выходить из голода надо грамотно, придерживаясь всех правил. Иначе кроме вреда ничего не будет. Одно из главных правил - сколько дней голодали, на такой день можно употреблять белковую пищу. К примеру, голодали 6 дня - на третий, голодали 14-15 дней (раньше, чем очиститься язык выходить нельзя) - столько же. В 1-й день - 1 литр некислого сока 5 раз по 100 г. на 2-й день 5 раз по 200 г. Та третий - уже можно добавить немного протертых вареных овощей. Далее - вы поняли...

[earlyhawk.livejournal.com]

Для длительных голоданий с выходом дело обстоит именно так.