earlyhawk: (Оцелот)
earlyhawk ([personal profile] earlyhawk) wrote2009-12-11 11:03 pm

Иначе не соберусь =)



Картинка via [livejournal.com profile] lilya_brain

Так я и не взялся написать про свой первый опыт профилактического голодания. Поэтому, после длительного перерыва, решил снова провести оное.

Ближайшие два дня буду зол и продуктивен, обязательно опишу в чём тут прикол..)

Вводится тэг "голодание".

DISCLAMER.

Всё описываемое по теме является личным опытом и не относится к медицинской информации. Никакая часть моих текстов не может рассматриваться как рекомендация к действию, консультация и пр. Если Вы болезненно относитесь к методикам такого рода, пожалуйста покиньте мой ЖЖ.
Я ничего не должен никому из присутствующих.

[identity profile] daria-avallone.livejournal.com 2009-12-11 08:08 pm (UTC)(link)
а что профилактируют голоданием?

[identity profile] maat7.livejournal.com 2009-12-11 08:10 pm (UTC)(link)
А где профиль? МонстЕр! :))))

[identity profile] earlyhawk.livejournal.com 2009-12-11 08:17 pm (UTC)(link)
Смотря кто. Мне например просто "почиститься" =)

[identity profile] earlyhawk.livejournal.com 2009-12-11 08:17 pm (UTC)(link)
А он сбежал после первого снимка =)

[identity profile] cnegnay.livejournal.com 2009-12-11 08:18 pm (UTC)(link)
с входом и выходом? сухое или с зелёным чаем? Сам решил или организм просит?

[identity profile] earlyhawk.livejournal.com 2009-12-11 08:19 pm (UTC)(link)
Просит. Но о ерунде типа сухого или чайного тут речь не идёт =)

[identity profile] dmitriysh.livejournal.com 2009-12-11 08:42 pm (UTC)(link)
О! Супер! Особенно интересно будет про вход и выход с оного.

[identity profile] dmitriysh.livejournal.com 2009-12-11 08:43 pm (UTC)(link)
странно слово "почиститься" слышать от профессионального врача! ;)
хорошо, хоть слово "шлаки" нет))))

[identity profile] earlyhawk.livejournal.com 2009-12-11 08:44 pm (UTC)(link)
Странно, так и иди к "ЖЖ-врачам" =)

Мне медицинское образование заниматься собой не мешает.

[identity profile] lilya-brain.livejournal.com 2009-12-11 08:46 pm (UTC)(link)
оу...
картинк не мой. Картинк тыренный, неизвестного автора и разбояненный.

[identity profile] dmitriysh.livejournal.com 2009-12-11 08:47 pm (UTC)(link)
Да нахрен мне ЖЖ врачи, у мя вся семья оные!
Термин "чиститься", а уж тем более "шлаки" не признавал ни покойный дед- хирург, ни тетка кардиолог, не дядя терапевт. П. С. конечно мало значительный факт, но как бы я после курсов фитенс-тренеров его тож не признаю, ибо там вели так же спортивные врачи с образвоанием.

[identity profile] earlyhawk.livejournal.com 2009-12-11 08:47 pm (UTC)(link)
Поправлю.

[identity profile] earlyhawk.livejournal.com 2009-12-11 08:49 pm (UTC)(link)
Я не использовал термин "шлаки", шлаки - это углекислый газ, мочевина и т.п.)

А так... Не гидроколонотерапию же делать =)
Edited 2009-12-11 20:51 (UTC)

[identity profile] dmitriysh.livejournal.com 2009-12-11 08:56 pm (UTC)(link)
Вот, по сему я так реагирую на слова "чиститься" и "шлаки" когда то по ТВ то домохозяйки рассказывают, что де вот "припарат такой то выводит шлаки". Так и спрашиваю "че че выводит"???? Ответ "ну у нас же скопления грязи, отходов в организме- это вот мол, и есть "шлаки"" и че отвечать в таком случае людям))))
А то, что организм он как бы стройная система, и сам чиститься, а вмешивая разные препараты Организм как машину не прочитстишь.....

НУ гидрколонотерапия штука не для мужиков) хотя вроде как полезная очень..

[identity profile] earlyhawk.livejournal.com 2009-12-11 08:59 pm (UTC)(link)
Угу. Специально для Вас добавил в пост дисклэймер.

А домохозяек таких я бы подвергал принудительной гидроколонотерапии =)

[identity profile] dmitriysh.livejournal.com 2009-12-11 09:13 pm (UTC)(link)
:) да я сам голоданием занимаюсь, чего так в штыки вопринимать?????

[identity profile] erdaenar.livejournal.com 2009-12-11 11:14 pm (UTC)(link)
Эта киса на меня похожа.

[identity profile] varjag-2007.livejournal.com 2009-12-12 04:48 am (UTC)(link)
Захотите - поделюсь своим подростковым опытом лечебного голодания. максимум, который я голодала, 27 дней. По методике проф. московской клиники лечебного голодания Николаева.
Что методичка сохранилась - не гарантирую. У моего мужа - ручки шаловливые.

[identity profile] miorivca.livejournal.com 2009-12-12 05:02 am (UTC)(link)
очень любопытно. будем наблюдать за успехами:)

[identity profile] earlyhawk.livejournal.com 2009-12-12 06:41 am (UTC)(link)
Я предупреждал: буду ЗЛОЙ.

[identity profile] earlyhawk.livejournal.com 2009-12-12 06:49 am (UTC)(link)
Было бы интересно. Можно сюда, а лучше - в сообщество http://community.livejournal.com/ozdorovlenie , а я у себя сделаю анонс.

[identity profile] ganzalez.livejournal.com 2009-12-12 09:40 pm (UTC)(link)
Я бы вот так лучше поступил:http://edimka.ru/text/diets/selderey
Оно полезней будет. Пробовал на себе. Отличная фишка.

[identity profile] earlyhawk.livejournal.com 2009-12-13 07:01 am (UTC)(link)
Вы бы - делайте, как вам лучше. Только пожалуйста давайте без оффтопов, я про голод пишу, не про диеты.

[identity profile] fla-guns.livejournal.com 2009-12-13 09:53 am (UTC)(link)
ого, серьезно!

[identity profile] earlyhawk.livejournal.com 2009-12-13 09:55 am (UTC)(link)
С работающими техниками всегда так: снаружи простые, начнешь разбираться - более чем серьезные =)

[identity profile] fla-guns.livejournal.com 2009-12-13 09:58 am (UTC)(link)
у меня чувство голода слегка нарушено))
если чем-то очень занята, могу заметить, что не поела только вечером, когда тошнить начнет от голода)))

[identity profile] earlyhawk.livejournal.com 2009-12-13 10:04 am (UTC)(link)
А вот это очень плохо. Чувство голода как явление обязательно должно быть, другой вопрос - оно должно быть ненавязчивым.

Если его в течении дня при отсутствии еды нет - беда. Тело и не надеется получить причитающееся, и так сказать "отстало".

Но увы, только до следующего приёма пищи. Тут-то оно и пополнит все возможные запасы...

Сходите вот сюда: http://anton-platov.livejournal.com/18779.html, на снимках справа - очень полный человек.

Это мой друг, Сергеем звали. Профессиональный шофёр, с утра до вечера за рулём. Утром - пара бутербродов, днём - только питьё, вечером - обильная еда.

5-го января прошлого года он умер от сердечной недостаточности, вызванной запредельным ожирением.

Убедить его хотя бы изменить образ жизни мне не удалось.

[identity profile] fla-guns.livejournal.com 2009-12-13 10:23 am (UTC)(link)
самое интересное, что у мамы так же.
я себя сейчас в обед принудительно кормлю. иначе да. вечером отъемся и восполню

[identity profile] earlyhawk.livejournal.com 2009-12-13 10:25 am (UTC)(link)
Когда такое из поколения в поколение, соответствующая привычка возникает быстрее.

И лучше ее перебить, а то и детям достанется.

[identity profile] fla-guns.livejournal.com 2009-12-13 10:32 am (UTC)(link)
сейчас ужин оочень легкий, раньше наоборот - главный прием пищи был вечером.
и вес стабильно на отметке 51-53 держится.

[identity profile] ganzalez.livejournal.com 2009-12-13 12:38 pm (UTC)(link)
О, уже злисся:))))))) Ну удачи.

[identity profile] earlyhawk.livejournal.com 2009-12-13 12:40 pm (UTC)(link)
А то. Я предупреждал что буду злой, а тут оффтопы =)

[identity profile] ganzalez.livejournal.com 2009-12-13 12:40 pm (UTC)(link)
:)))))))))))

[identity profile] varjag-2007.livejournal.com 2009-12-13 06:00 pm (UTC)(link)
Будет время - поищу для памяти. Но могу сказать аранее: клиника была (была открыта в 1973 г.) была для лечения психических заболеваний голодом. Там было только отделение для соматических заболеваний. Лечебное голодание (естественно, под надзором врача и с соблюдением правил голодания и гигиены) возможно только в случае отсутствия болезней печени и поджелудочной железы. И главное- выходить из голода надо грамотно, придерживаясь всех правил. Иначе кроме вреда ничего не будет. Одно из главных правил - сколько дней голодали, на такой день можно употреблять белковую пищу. К примеру, голодали 6 дня - на третий, голодали 14-15 дней (раньше, чем очиститься язык выходить нельзя) - столько же. В 1-й день - 1 литр некислого сока 5 раз по 100 г. на 2-й день 5 раз по 200 г. Та третий - уже можно добавить немного протертых вареных овощей. Далее - вы поняли...

[identity profile] earlyhawk.livejournal.com 2009-12-13 06:03 pm (UTC)(link)
Для длительных голоданий с выходом дело обстоит именно так.