качество фоток конечно отвратное. заранее извентиляюсь.
два сломаных кресла. ноги под стол. пресс(до характерного звука лбом), отжимания. Для силовых упражнений, ловлю какое нибудь девушко(лёгкое), и сажаю её на кресло. Кресло за ручки, и пять шесть подьёмов. На заднем плане гантели. сами гантели. делались на заказ, но думаю похожее найти можно будет Есть ещё 20ти килограмовая ручка от штанги, под гантельные блины. Весь набор, обошелся бесплатно. Е
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
winterfish
долго не мог выложить.
Date: 27 Oct 2010 02:03 pm (UTC)два сломаных кресла. ноги под стол. пресс(до характерного звука лбом), отжимания. Для силовых упражнений, ловлю какое нибудь девушко(лёгкое), и сажаю её на кресло. Кресло за ручки, и пять шесть подьёмов. На заднем плане гантели.
сами гантели. делались на заказ, но думаю похожее найти можно будет
Есть ещё 20ти килограмовая ручка от штанги, под гантельные блины. Весь набор, обошелся бесплатно.
Е