у меня организм сам отказывается от еды) с чем-то особенным связать не могу. В сентябре толучилось, что пару дней пила только зелёный чай, потом как то не до еды было. Когда осознала, что вот 5 дней только зелёный чай, поняла, что нужно готовить выход. Эффект- чувство легкости, мозг "собрался в кучу", а ещё после весеннего голодания я пересталв сахар в кофе добавлять. Так и осталось сварю кофе и только сливки в него добавляю. Чай уже больше 10 лет пью без сахара.